Ш.ГОЛЕНЬ Куриная

349
руб.
/ кг
Артикул:
610040344
Есть в наличии
Вес:
1
кг.
Выберите вес:
Вы выбрали на сумму 349 руб.

Доставка в
  • Количество белков в блюде
    162.91024162
  • Количество белков на 100 г блюда
    16.291024162
  • Количество жиров в блюде
    73.75266859
  • Количество жиров на 100 г блюда
    7.375266859
  • Количество углеводов в блюде
    7.20198341
  • Количество углеводов на 100 г блюда
    0.720198341
  • Тип
  • Энергетическая ценность в блюде
    1344.22291742
  • Энергетическая ценность на 100 г блюда
    134.422291742

Ингредиенты:

Перец красный жгучий  — 1/4 Чайных ложки
Паприка сладкая  — 1,5 Чайных ложки
Перец черный  — 1/4 Чайных ложки
Соевый соус  — 2,5 Ст. ложки
Масло оливковое  — 1 Ст. ложка
Сахар  — 1,5 Ст. ложки
Голень куриная  — 1 Килограмм 

Приготовление:

Самое главное в этом рецепте — маринад. Чтобы его приготовить, возьмите мисочку с высокими стенками, смешайте в ней три перца. Они обязательно должны быть свежесмолотыми. Добавьте к ним сахар, влейте соевый соус. Перемешивайте до тех пор, пока не растает сахар.

Теперь в получившуюся массу добавьте оливковое масло. Его можно при желании заменить на любое другое растительное мало. Снова перемешайте ингредиенты для маринада.

Залейте маринадом куриные ножки, которые следует предварительно вымыть и обсушить. Вы можете сложить их в пакет, тогда процесс будет боле удобным. Положите мясо в холодильник на несколько часов, поставьте на ножки пресс. 

Когда мясо замаринуется, обжарьте ножки со всех сторон на гриле до румяной корочки.