Треска стейк

280
руб.
Артикул:
00537
Есть в наличии
Количество:
Вы выбрали на сумму 280 руб.

Доставка в

Треска, или атлантическая треска - рыба семейства тресковых.

Треска — одна из важнейших промысловых рыб. Её печень богата жиром (до 74%), являющимся уникальным источником омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, кроме того, из него получают витамины А и D. Сама печень трески служит сырьём для производства консервов.

Полезные свойства трески

Треска содержит в себе большое количество витамина В12, а еще она – идеальная рыба для тех, кто считает калории, так как последних, равно как и жира в треске очень мало. При этом немного в ней и витамина D и полезных жиров Омега-3. Но вот зато в икре трески имеются в изобилии и витамины А, В, и С, и такие полезные вещества, как кальций, натрий, цинк, фосфор, калий и йод.

Белое плотное мясо трески содержит 18–19% белка; в нем очень мало жира (0,3–0,4%), практически отсутствует холестерин, содержатся фосфолипиды. Поэтому треска считается диетическим продуктом.

Диетологи рекомендуют регулярно употреблять мясо и печень трески взрослым и детям с трех лет. Детям помладше рекомендуется тушеное филе трески в молоке, как источник природного кальция и витаминов.

Мясо трески богато витаминами, минералами и содержит немного калорий. Рыба идеально подходит тем, кто соблюдает диету, занимается спортом, а так же детям и будущим мамам. В филе трески содержится большое количество белка, но при этом рыба нежирная. Фосфора и кальция в ней больше чем в кураге и изюме на 40%! Помимо этого рыба богата серой, магнием, йодом и натрием. Употребляя продукт регулярно, Вы улучшите работу мозга и кровообращения, предупредите болезни желудочно-кишечного тракта и снизите риск сердечного приступа.

Стейк трески

Пищевая ценность на 100г:

                Калорийность   69 ккал

                Белки                   16 гр.

                Жиры                    0,6 гр.

                Углеводы             0 гр.

Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии